כושר קרבי

שמירה על כושר גופני הנה ערך בסיס במכינה עם וללא קשר לתהליך ההכנה לצה”ל. במהלך השבוע מתקיימים שני אימוני ספורט מלאים באורך של שעה וחצי כל אחד ושני אימונים קצרים יותר באורך של 45 דק’. האימונים מותאמים לרמות הכושר הגופני השונות וליעד הגיוס ומועברים על ידי אנשי מקצוע או מדריכי המכינה. על כל מערך האימון הגופני מופקדת מד”סניקית מוסמכת מטעם הצבא האחראית על בניית תכניות לקבוצות האימון השונות, התאמת תכנית אישית לחניכים הרוצים בכך, מעקב ופיקוח על מכלול הפעילויות ועל מדדי הכושר הגופני לאורך השנה. לקראת ימי הסיירות והגיבושים אנו עורכים סימולציות וימי הכנה מיוחדים לאותם חניכים המיועדים לימים אלה.